Pilates
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Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das im Jahr 1920 ursprünglich für Tänzer entwickelt wurde. Die Pilates Übungen kombinieren somit Elemente aus den Bereichen Yoga, Gymnastik, Physiotherapie und Kampfsport und eignen sich auf für die Rehabilitation nach Verletzungen.
Dieser Artikel wurde verfasst am 10. September 2010
von juliam2010 in der Kategorie Beauty-Lexikon
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