Buchtipp

Dr. Adrienne Denese: Dr. Denese’s Geheimnisse für zeitlos schöne Haut

Ein Buch, das verrät, wie Frau und natürlich auch Mann ihr/sein gesamtes Äußeres möglichst lang jung erhalten kann: mit der richtigen Hautpflege und einem gesunden Lebensstil.

Das Buch der amerikanischen Autorin Dr. Adrienne Denese mit dem englischen Originaltitel Dr. Denese’s Secrets for Ageless Skin erschien in den USA erstmals im Jahr 2005. Jetzt gibt es ihren Bestseller für Frauen und Männer, die besonders großen Wert auf zeitlos schönes Aussehen und gepflegte Haut legen, auch auf Deutsch.
Das Buch verrät, wie Frau und natürlich auch Mann ihr/sein gesamtes Äußeres möglichst lang jung erhalten kann: mit der richtigen Hautpflege und einem gesunden Lebensstil. Anekdoten aus ihrer Erfahrung als Ärztin in ihrer eigenen Praxis auf der renommierten Upper East Side in New York zeigen auf interessante Weise, wie sie ihren Patienten in kürzester Zeit geholfen hat, diverse Hautprobleme in den Griff zu bekommen und wieder Freude am eigenen Ich zu finden.
Auch auf dunkle Hauttypen und Besonderheiten des südländischen Teints geht sie spezifisch ein und zeigt hier ganz deutlich auf, worauf diese Hauttypen nicht nur in der Hautpflege, sondern auch und gerade bei invasiven Methoden achten sollten.

Hautpflege: Reinigen – Peelen – Befeuchten – Schützen
Das Hautpflegekonzept von Dr. Denese verspricht eine gepflegte Haut in jedem Alter. Was ist das Besondere an ihrem Pflegekonzept?
Dr. Denese empfiehlt ihren Lesern, die Haut jeden Abend nach der Reinigung zu peelen. Denn nur so sei garantiert, dass die Haut wertvolle Feuchtigkeit und Anti-Aging Wirkstoffe bestmöglich aufnehmen kann. Des Weiteren empfiehlt sie zur Wirkstoffversorgung der Haut der Creme ein Serum vorzuziehen. Nach Wirkstoff- und Feuchtigkeitsseren wird die Haut bei Bedarf mit einer Creme versiegelt und im Idealfall mit Lichtschutzfaktor 30 vor schädlichen Einflüssen der UV-Strahlung geschützt.

Dr. Denese‘s Leitsätze
♦ Jeden Tag im Jahr, ob Sonne oder Regen, sollte ein Lichtschutzprodukt, idealerweise mit LSF 30, aufgetragen werden.
♦ Wenn ein Produkt nicht wirkt, liegt es nicht an der Haut.
♦ Der „ultimative Cremetiegel“ (die Creme, die alles kann) ist ein wissenschaftlicher Trugschluss.
♦ Hautpflege ist auch, aber nicht ausschließlich Wohlfühlpflege.
♦ Eines der größten Hautpflegeirrtümer ist, dass Peelen oder zu viel Peelen die Haut auf Dauer dünn macht. Das Gegenteil ist wissenschaftlich bewiesen: Die Hautdicke wird durch regelmäßiges, intensives Peelen sogar optimiert. Viele Hautprobleme lassen sich so in den Griff bekommen.

Das Buch erklärt weiterhin auf spannende Weise, warum das Insulin – neben der Sonne – unser ärgster Feind im Kampf gegen das Altern ist.

Es zeigt auf, wie wichtig Nahrungsergänzungsmittel zur Versorgung des Körpers sind und wie wenig wir davon derzeit zu uns nehmen. Und es ruft den guten, alten Lebertran wieder auf Plan…
Ein wichtiger Punkt hinsichtlich der Erhaltung und Reduzierung des Körpergewichtes ist nicht nur, was und wie viel man isst, sondern auch wann.
Zu invasiven ärztlichen Behandlungen wie Tiefenpeelings, Hautaufhellungen, Aknebehandlungen und Faltenunterspritzungen oder auch ästhetisch-plastische operative Maßnahmen gibt Dr. Denese ebenfalls Anregungen und Tipps.

Dr. Adrienne Denese: Dr. Denese’s Geheimnisse für zeitlos schöne Haut
ISBN: 978-3-943357-00-4; 23,90 Euro

Quelle (Fotos & Text): DEE-PR