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Beauty-Programm für zu Hause
Wir haben tolle Tipps für euch, wie euch das perfekte Verwöhnprogramm im ganz eigenen Home-Spa am besten gelingt.
Der Herbst ist langsam aber sicher im Anmarsch. Die perfekte Zeit, um eurer Haut und eurem Haare mal wieder ein Verwöhnprogramm zu gönnen. Das Tolle dabei: Mit diesen sechs Tipps lässt sich die kleine Auszeit ganz einfach zu Hause in den eigenen vier Wänden umsetzen!
Tipp #1: Peeling für streichelzarte Haut
Jetzt ist die perfekte Zeit, um alte Hautschüppchen loszuwerden – und zwar im Gesicht und am Körper. Normaler oder trockener Haut im Gesicht verpasst ihr mit einem mechanischen Peeling den letzten Schliff – es sollte allerdings nicht zu grobkörnig sein, damit ihr keinen hochroten Kopf nach der Anwendung habt. Empfindliche Hauttypen, aber auch Menschen mit unreiner Haut, greifen zum Enzympeeling, welches die Zellerneuerung ganz ohne mechanische Reibung beflügelt und daher sanft zur Haut ist.
Wer selbst spezielle Gesichtspeelings schlecht verträgt, kann stattdessen zu Gesichtsbürstchen oder Reinigungshandschuhen aus natürlicher Luffa-Faser zur mechanischen Reinigung ohne Spezialprodukte greifen. Einfach die gewohnte Reinigungsmilch einmassieren, fertig.
Wollt ihr euer Gesichtspeeling selbst herstellen? Kein Problem! Einfach zwei Esslöffel Quark, ein Esslöffel Honig und ein Esslöffel feinen Zucker vermischen und damit das gereinigte, angefeuchtete Gesicht abreiben.
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Die Haut am Körper ist rau und alles andere als streichelzart? Dann tragt ein mechanisches Peeling mit kreisenden Bewegungen großzügig auf die feuchte Haut auf. Ihr habt kein Körperpeeling zuhause? Macht euch euer Scrub einfach selbst, aus Olivenöl und Zucker! Gebt einen Esslöffel Zucker (dieser sollte nicht zu grob sein) zusammen mit zwei Esslöffel Olivenöl in eine Schüssel. Das Ganze vermixt ihr und verteilt es anschließend unter der Dusche in kreisförmigen Bewegungen auf der Haut. Abspülen, fertig!
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Tipp #2: Pflegende Maske für Haut und Haare
Nach der Reinigung und dem Peeling-Treatment dürfte sich eure Haut im Gesicht schon wunderbar weich anfühlen. Sie kann jetzt Pflege- und Wirkstoffe besonders gut aufnehmen. Nutzt eine der vielen Tuchmasken zum Auflegen oder eine Creme-Maske aus Tube oder Tiegel. Lasst diese bis zu 15 Minuten einwirken. Anschließend tragt ihr eine Gesichtscreme auf.
Eure Haare sind schon gewaschen und noch nass? Dann gönnt auch ihnen bei eurem Beauty-Programm die volle Packung! 😉 Neben den klassischen Haarkuren und Haarmasken gibt es auch Thermo-Masken für die Haare. Durch die Wärme können die Inhaltsstoffe noch besser ins Haar eindringen.
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Tipp #3: Baderitual für Körper und Seele
Genießt ein warmes Bad mit einem Badezusatz eurer Wahl, während Gesichts- und Haarmaske einwirken. Badeöle sind rückfettend und verwöhnen euch mit ihrem Duft. Badesalze beleben die Haut und können Hautirritationen lindern.
Die empfohlene Badetemperatur liegt übrigens bei 38 Grad, damit eure Haut nicht zu stark entfettet wird. Nach 15 bis 20 Minuten heißt es: Raus aus der Wanne!
Tipp #4: Wechselduschen für straffe Haut
Für alle, die keine Wanne zuhause haben oder einfach nicht gerne baden, sind Wechselduschen die perfekte Alternative. Außerdem sind sie auch prima zum Wachwerden am Morgen! Zugegeben, ein wenig Überwindung braucht ihr, dafür werdet ihr bei regelmäßiger Anwendung mit einer gestrafften Haut belohnt und pimpt gleichzeitig euer Immunsystem auf. Braust euch zunächst einmal warm ab und stellt dann auf kalt um. Bewegt die Duschbrause von den Beinen beginnend in kreisenden Bewegungen nach oben. Nach der Hüfte erst die Arme abduschen, dann den Oberkörper und abschließend Rücken und Kopf.
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Tipp #5: Massage mit wohltuender Körperpflege
Nach dem Baden oder Duschen schlüpft bitte nicht einfach direkt in den Bademantel. Eure Haut am Körper braucht jetzt noch eine reichhaltige Pflege, die sie ultra-zart macht. Besonders reichhaltig ist jetzt eine Körperbutter. An tendenziell rauen und trockenen Hautstellen wie Ellenbogen und Knie könnt ihr sie ruhig etwas dicker auftragen. Eine tolle Massage könnt ihr euch selbst mit einem schönen Körperöl geben, das dazu noch gut duftet.
Tipp #6: Händen und Füßen eine Extraportion Pflege gönnen
Zu guter Letzt sind jetzt noch Hände und Füße dran: Gönnt ihnen eine zusätzliche Portion an Pflege! Habt ihr keine fertigen Masken zum Überziehen zuhause, tragt einfach eine besonders fettreiche Creme dick auf, wickelt die Hände und Füße in ein warmes Tuch und lasst das Ganze zwanzig Minuten einwirken. Anschließend werdet ihr mit weicher und glatter Haut belohnt.
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Ein Beauty-Programm für zu Hause muss nicht kompliziert sein. Entflieht für eine kleine Auszeit den Sorgen des Alltags und lasst es euch mit unseren Tipps gut gehen!
Dieser Artikel wurde verfasst am 21. September 2023
von Pinkmelon-Team in der Kategorie Artikel
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