Artikel mit ‘Pilates’ getagged

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das im Jahr 1920 ursprünglich für Tänzer entwickelt wurde. Die Pilates Übungen kombinieren somit Elemente aus den Bereichen Yoga, Gymnastik, Physiotherapie und Kampfsport und eignen sich auf für die Rehabilitation nach Verletzungen. Weiterlesen...

Magazin: Für ein besseres Körpergefühl

Yoga-Pilates – Training für Körper und Geist mit TANITA

Yoga und Pilates sind derzeit die beliebtesten Sportarten unter Frauen, da sie einen schönen Körper formen und gleichzeitig für Entspannung sorgen. Weiterlesen...