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10.09.2010
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das im Jahr 1920 ursprünglich für Tänzer entwickelt wurde. Die Pilates Übungen kombinieren somit Elemente aus den Bereichen Yoga, Gymnastik, Physiotherapie und Kampfsport und eignen sich auf für die Rehabilitation nach Verletzungen. Weiterlesen...
Tags: Gymnastik, Körpertraining, Physiotherapie, Pilates, Yoga
Veröffentlicht in Beauty-Lexikon