Akne: mit der richtigen Skincare zu schöner Haut und mehr Lebensqualität

Ein strahlender Teint bzw. ein gesundes reines Hautbild ist das, was sich die meisten von uns wünschen. Verstopfte Poren oder Hauterkrankungen, wie etwa Akne, passen hier natürlich nicht ins Bild. Vor allem dann nicht, wenn es um unser Gesicht geht. Denn das Gesicht ist quasi wie unsere persönliche Visitenkarte – und die soll bitteschön möglichst makellos und gepflegt erscheinen.

Häufig liegen Realität und Wunschvorstellung allerdings auseinander – leider haben wir dies auch nicht immer selbst in der Hand. Doch unreine Haut und Akne sollten kein Grund zur Verzweiflung sein, schließlich gibt es für jedes Hautbild eine individuelle Pflegeroutine.

Neben Faktoren wie einer gesunden Ernährung, ausreichend Schlaf und der Vermeidung von Stress, UV-Strahlung, zu viel Alkohol und dem Rauchen, ist die spezielle Skincare essenziell, wenn es um die Bekämpfung unreiner Haut und die „Verbesserung“ von Akne geht.

Unreine Haut vs. Akne

In letzter Zeit etwas zu viel Fast Food oder Süßigkeiten gegessen? Der Konsum von zucker- und fettreichen Lebensmitteln ist allerdings nur ein möglicher Faktor der unreine Haut begünstigen kann.
Hinzu kommen mangelnde Hygiene, eine unregelmäßige Hautpflegeroutine, hormonelle Veränderungen, chronischer Stress sowie eine genetische Veranlagung.

Im Gegensatz zu unreiner Haut, die bloß eine Hautbeschaffenheit darstellt, handelt es sich bei Akne allerdings um eine Hauterkrankung. Und diese ist in der Bevölkerung, in unterschiedlicher Ausprägung, recht weit verbreitet. Doch wie kommt es überhaupt zu den gefürchteten schmerzhaften Eiterpickeln, Pusteln und Papeln, die bei der Diagnose Akne im Vordergrund stehen?

Wie entsteht eigentlich Akne?

Wenn es um die Entstehung von Akne geht, müssen wir etwas unter die Haut gehen. Und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Denn die Hauptauslöser von Akne sind eine übermäßige Talgproduktion sowie die Verstopfung der Haarfollikel in der Dermis. Die Dermis (Lederhaut) liegt übrigens mittig, über der Subcutis (Unterhaut) und unter der Epidermis (Oberhaut).

Die Talgdrüsen sind um die Haarfollikel herum angeordnet. In den kleinen Follikelsäckchen münden unsere Haarwurzeln. Um diese geschmeidig zu halten, produzieren die Drüsen Talg. Während die Talgdrüsen in der Kindheit noch klein sind, wachsen sie im Laufe der Pubertät.

Im Teenager-Alter verändert sich zudem der Hormonhaushalt. Sowohl bei Jungen als auch bei Mädchen werden männliche Sexualhormone gebildet, die sogenannten Androgene. Die Androgene beeinflussen und stimulieren unter anderen auch die Talgproduktion. Gerät der Hormonhaushalt, wie etwa in der Pubertät oder auch in den Wechseljahren durcheinander oder werden einfach zu viele Androgene produziert, macht sich dies schnell in öliger Haut und fettigen Haaren bemerkbar.

Gleichzeitig vermehren sich auch die Hornzellen, die als äußere Schicht der Epidermis die schützende Hornschicht bilden. In der Hornschicht befinden sich die Öffnungen der Schweiß- und Talgdrüsen. Versperren nun Hornzellen die Ausgänge und verkleben mit dem Talg, kann dieser nicht mehr abfließen. Die Folge: es entstehen Mitesser, die sich mitunter als schwarzer Fleck unter der Haut bemerkbar machen.

Bleiben die betroffenen Hautporen geschlossen, kann es sein, dass der Mitesser unter der Haut weiter wächst. Gleichzeitig kommt das normalerweise „unproblematische“ Propionibacterium acnes, das sich in den Talgdrüsen befindet, ins Spiel. Das Bakterium ernährt sich von Talg, vermehrt sich dadurch und stellt schließlich Stoffe her, die zu weiteren Hautentzündungen führen. In dieser Folge entstehen die unschönen roten Pusteln, Knötchen und Eiterpickel.

Platzen diese auf oder werden ausgedrückt, gelangt der Inhalt in das umliegende Hautgewebe und verursacht tiefere Entzündungen sowie größere Pickel und letztendlich auch die für Akne so „gefürchteten“ Narben.

Mit der passenden Pflegeroutine der Akne den Kampf ansagen

Keine Angst, auch wenn ihr bereits seit einiger Zeit unter zu Akne neigender Haut leidet oder gerade erst eine Akne-Diagnose vom Dermatologen gestellt bekommen habt, seid ihr dem Krankheitsverlauf nicht hilflos ausgeliefert. Je nach Schweregrad gibt es entsprechende Medikamente, wie Antibiotika, Retinoide oder auch hormonelle Therapiemöglichkeiten.

Wichtig ist es, beim Auftreten unreiner Haut und insbesondere bei Akne bereits an der Basis anzusetzen. Die Verwendung von klärenden Reinigungsprodukten sowie nicht komedogener Pflegeprodukte können erheblich dazu beitragen, die Akne in Schach zu halten und letztendlich auch besser unter Kontrolle zu bringen.

Wirksam bei Akne und unreiner Haut: spezielle Skincare von La Roche Posay

Um ein gesundes und glattes Hautbild positiv zu beeinflussen, ist es ratsam, eine Skincare-Routine zu verfolgen, die optimal auf euren individuellen Hauttyp zugeschnitten ist. Bei unreiner und von Akne betroffene Haut stellt die Marke La Roche Posay mit ihrer EFFACLAR-Serie eine wichtige Unterstützung dar. Sie umfasst 15 Produkte.

Die effektiven Reinigungs- und Pflegeprodukte von EFFACLAR sind speziell auf die Bedürfnisse von unreiner und zu Akne neigender Haut abgestimmt worden. Kein Wunder also, weshalb La Roche Posay weltweit zur Hautpflegemarke Nr. 1 gehört, welche am häufigsten von Dermatologen empfohlen wird.

Ein Segen für unreine und zu Akne neigender Haut: die EFFACLAR-Serie von La Roche Posay

Um Akne und unreiner Haut vorzubeugen bzw. diese „in den Griff zubekommen“, ist es ratsam, die ölige Haut bei der Reinigung sanft zu klären. Sie sollte möglichst pH-neutral sein und weder Parfum noch Alkohol enthalten. Eine Akne-Behandlung kann die Haut stark beanspruchen, irritieren und mitunter austrocknen.

Das Schäumende Reinigungsgel von EFFACLAR (ca. 16,90 € UVP) enthält Zink und Thermalwasser. Es reguliert nicht nur die Talgproduktion, sondern wirkt gleichzeitig der Austrocknung der Haut entgegen.

Bei hartnäckigen Unreinheiten im Gesicht oder am Körper, kann es ratsam sein, zu Reinigungsprodukten mit Peeling-Effekt zu greifen. Dazu zählt zum Beispiel das EFFACLAR Mikro-Peeling Reinigungsgel (ab ca. 17,50 € UVP) mit Salicylsäure. Es öffnet verstopfte Poren und löst abgestorbene Hornzellen.

Bei der Pflege von „Akne-Haut“ steht die Reduktion von überschüssigem Talg sowie die Bekämpfung von Unreinheiten im Fokus. Der Teint sollte im Anschluss der Pflege bestenfalls leicht mattiert und die Poren optisch verkleinert aussehen. Dafür eignet sich die Porenverfeinernde Lotion von EFFACLAR (ab ca. 16,90 € UVP).

Ihr braucht eine wirksame Pflege bei bereits entstandenen Pickelmalen? EFFACLAR Duo(+) von La Roche Posay (ab ca. 20,90 € UVP) ist eine mattierende Gel-Creme mit beruhigendem Niacinamid, die auch stark ausgeprägten Unreinheiten erfolgreich entgegenwirkt.

In Kombination mit dem Hochkonzentrierten Serum von EFFACLAR (ab ca. 40,90 UVP) wird eure tägliche Pflegeroutine mit La Roche Posay perfekt abgerundet. Das Konzentrat mit keratolytischen Säuren, Niacinamid und Thermalwasser mildert Pickelmale und bestehende Rötungen ab und hat zudem einen beruhigenden Effekt. Es zieht schnell ein, fettet nicht und bringt La Roche Posay zufolge sogar eine „Anti-Rückfall-Wirkung“ mit sich.

Übrigens: Auch in der Begleitpflege, bei besonders austrocknender Akne-Behandlung, bekommt ihr bei La Roche Posay entsprechende Skincare an die Hand.

Die EFFACLAR-Serie ist online über larocheposay.com erhältlich. Mithilfe des „Apotheken-Finders“ auf der Website findet ihr zudem heraus, wo es bei euch vor Ort die speziellen Produkte von La Roche Posay zu kaufen gibt.